Formation : Qualité de vie au travail (QVCT)
Prévention des RPS • Organisation du travail • Charge mentale • Équilibre vie pro/vie perso • Boîte à outils personnelle • Corps comme outil de travail
Durée
1 jour (7 heures)
Participants
Tarif
8 à 10 participants
Sur devis
Lieu
Public
Cette formation s’adresse aux professionnels du secteur médicosocial et autres secteurs d’activités.
Aucun pré-requis spécifique
au sein de votre établissement
Objectifs :
Identifier les risques psychosociaux
Réduire la charge mentale au travail
Développer des stratégies de gestion du stress
Favoriser l'équilibre vie professionnelle / vie personnelle
Élaborer un plan d'action de prévention
Programme :
Les risques psychosociaux et la charge mentale
L'organisation du travail et les facteurs de prévention
Les techniques de gestion du stress et de récupération
L'équilibre professionnel et les ressources individuelles
Élaboration d'un plan d'action personnalisé
Supports et moyens pédagogiques :
Diaporama interactif
Fiches outils (organisation, charge
mentale, respiration, priorisation)
Études de cas issues du terrain
Mises en situation / jeux de rôle
Paperboard collaboratif
Exercices corporels simples et accessibles
Grilles d’auto-diagnostique et plan d’action
Méthodes pédagogiques :
Apports théoriques et pratiques
Pédagogie participative et expérientielle
Analyse de pratiques professionnelles
Exercices corporels guidés
Co‑construction d’outils et de plans d’action
Débriefings et échanges
Suivi et évaluation :
Feuille de présence
Évaluation des attentes en début de formation
Observation en situation lors des études de cas
Étude de cas finale intégrative
Attestation de fin de formation
Nous contacter :
Modalités d’accès :
Entretien préalable : premier contact et analyse des besoins
Délais d’accès :
Sous 3 semaines après demande d’informations et acceptation du financeur. Accès après délai légal de rétractation.
Conditions légales :
La formation peut débuter après le délai légal de rétractation.
Accessibilité :
Formation accessible aux personnes en situation de handicap (adaptation avec la référente handicap). Dans les locaux du demandeur
La certification a été délivrée au titre des catégories d'actions suivantes :
Action de formation
Centre de formation déclaré – NDA n° 75331782433 - Déclaration enregistrée auprès de la DREETS de Nouvelle-Aquitaine.
📅 5 Octobre
📅 2 Novembre
📅 5 Novembre
📅 6 Novembre
📅 10 Décembre
📅 11 Décembre
📅 14 Décembre
Les prochaines sessions
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ALEBEN – Association pour le développement du lien social
Centre de formtion médico-social | Prévention de l’isolement | Accompagnement des personnes âgées
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En téléchargement :
Conditions générales de ventes
Pour toute réclamation, vous pouvez nous contacter à l'adresse suivante : contact@aleben.fr ou via notre formulaire de contact
Accessibilité handicap :
Nous portons une attention particulière à l'accueil des personnes en situation de handicap et pour toute demande d'adaptation merci de nous contacter : contact@aleben.fr ou via notre formulaire de contact
Référent Handicap : Delage Sandrine
contact@aleben.fr
06 36 29 37 72
Téléphone
N'hésitez pas à nous envoyer un message avec vos demandes, nous reviendrons vers vous.
Contact
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Action de formation
Centre de formation déclaré – NDA n° 75331782433 - Déclaration enregistrée auprès de la DREETS de Nouvelle-Aquitaine.